飄浪。JT 2012-8-18 13:59
墨西哥羊肉餅 <微波爐做法>〔已檢〕
[size=3]墨西哥羊肉餅 【 詹姆士 】*P*]'_hZr*A
RFb8y4v'H(e
D
.Hc3]R:m,a
'Z/_"^t}
8}]"|Zf!Y6GI7D0tn
[b]食材:[/b]
W|crAa
1Bx*MCE'J${
羊小排1排、鹽、黑胡椒、墨西哥餅皮5張、蒙特婁鹽、青椒1顆、紅甜椒1顆、洋蔥1顆、去皮牛番茄2顆、墨西哥辣椒3根、九層塔1/2碗、香菜1/2碗、蒜末1大匙、蔥末2大匙、酸奶、橄欖油、巴莎米可醋、美生菜5片、蒜泥1小匙
5v3UI3h^$^W$^
C#w
}\?E^ ozq
I7o#v|^0N[(~
~@vI1WM#uAi
+yY;wd'G
[b]做法:[/b]0c~\b|;w]\U7Pv
1k7RS$M
zD
j ?
1.醃羊排:羊小排去骨後醃鹽、黑胡椒、蒜泥、蒙特婁鹽、橄欖油。
*j*u&t&L4u W2R#B*w
$M0d-i
l!mZ*?
Z
2.配菜:將青椒絲、紅甜椒絲、半顆洋蔥撒鹽、胡椒後,跟羊排、橄欖油一同送進微波6分鐘(1000W)。(架筷子,底放菜)
z(|RkwKh}
r
L].ZAO} T`
3.莎莎醬:牛番茄丁+墨西哥辣椒末+半顆洋蔥丁+九層塔末+香菜末+蒜末+蔥末+橄欖油+巴莎米可醋+黑胡椒+鹽混合拌勻。
-z~`r6T6G
j8h7l-rsHd C3q;o
4.組裝:鋁箔紙墊底,用墨西哥餅皮包入羊排、配菜、莎莎醬、酸奶、美生菜,捲起後對半切排盤即完成。[/size]
F#I#R-LB0R6c
|4Zs3p(FP dLC
Pk.v%F,`
Um j e.tc
]Ly j!gZjo
[size=2]內容來源 : 型男大主廚[/size]
2g|Db#o!DAX6p
*fjjP`v"w.DB
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 [/i]]