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士多啤梨蛋白沙律〔已檢〕

材料：o+`*mK'e0B~9u9e7n

-UWeP"C 士多啤梨4至5粒N0Qe_%Qj0Q#JJHT k
奇異果半個
7S[p9[gO`R
Th? 火龍果1/4個
"xp W(R2](x-J+DGs 青蘋果半個"mU8|yv b#P`2?6Xh
香芒1/4個4]"x.GOS)R
雞蛋3隻
]H}_zZrY;qkI 沙律菜適量
2P.EF COs 武夷蔥1條
&| UFj{ R 藍莓汁適量9m,VxVTa
紅莓汁適量xxc8G aTwE0m
　 　  
6m6M YJ0h/L/l/M 做法：KH6V)aH
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1. 先把青蘋果、奇異果、火龍果、香芒切粒，士多啤梨切片，撈勻。
i5p2W/gv _p.de 2. 烚熟雞蛋，切半去掉蛋黃。一隻半蛋白切粒，撈入雜果粒中。在餘下的三份半隻蛋白頂上輕界三刀，釀入士多啤梨片。
?5@W4ST5@a 3. 另備馬天尼杯；先倒藍莓汁在杯底，放上雜果粒，頂放三片釀了士多啤梨片的蛋白圍邊，把雜果粒填滿酒杯，倒點紅莓汁，頂放沙律菜和武夷蔥裝飾。u;Hh3o,Zd&Hhi6u
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製成品：
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,fu@3~T ]F [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:23 編輯 [/i]]

[color=#9933FF]好靚A`>UUUU<" \'EVam-Yha|
淨系睇見刀想食`[/color]

哈哈..苦苦餵食唷>v<