飄浪。JT 2012-8-19 17:53
芥末七味雞排〔已檢〕
[size=3]芥末七味雞排 【 張明和 】
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[b]材料 :[/b] 雞排 400g、羅美生菜 適量、蛋 1個、紫洋蔥 1/2顆
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麵粉 2匙、吉士粉 2匙、綠芥末 適量、七味粉 少許
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煉乳 少許、檸檬 1片
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[b]調味料 :[/b] 鹽 1匙、酒 1匙、香油 1匙、糖 少許、蒜香粉 少許
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沙拉 適量;Zkh&@,a/o
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[b]做法:[/b]
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1、紫洋蔥切絲、羅美生菜切段泡水。
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2、雞排用刀片薄,入蛋黃、鹽巴、酒、糖抓馬醃漬備用。