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微波爐朱古力小蛋糕

[color=red]《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金9個Dream幣[/color]
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Tx\Ko 微波爐朱古力小蛋糕
f9A1v(V6GAA 這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。 NBs,} p;i!n(M
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每個６８ｋｃａｌmU*zQJ
材料﹕做１０個小蛋糕 　 $U0Q} }E-\:YH@:W
低筋麵粉　　５０克　　　　　可可粉　　　５茶匙'?I2\#V]*g9Y

t0C V[&~t 蛋黃　　　　２個　　　　　　蛋白　　　　２個#k C cA1b.@ ~!GR(d7nK

oE*V7Q7p 砂糖　　　　２５＋２５克　　牛奶　　　　６湯匙
Z$`u,\M$p#D /j6e#oU9xK-N+p
做法﹕
2v|4v_T(Z%EX:O １．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等）
K!?9~?Z0go ２．麵粉、可可粉一起過篩
~}h5pg ３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解
{HH/B;i~6?~{ ４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 nO3Z |-R"]
５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也　　不會流出），做成蛋白糖霜 G$vT'{ _
６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻
#FJk/`cC ７．將麵糊倒入蛋糕模中，用微波爐每個烤１分鐘即可