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飄浪。JT 2012-8-23 21:41

芋頭地瓜絲沙拉〔已檢〕

[size=3]芋頭地瓜絲沙拉   【 駱進漢 】
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[b]主料 : [/b]芋頭 半個、地瓜 半個、櫻花蝦 100g、海苔片 10片、9ZRa5t3n1xo)f
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            香鬆 2大匙、水蜜桃罐頭 1/4罐、沙拉醬 1條e}-]"a,\5q;K4q

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[b]調味料 :[/b] 雞粉 1/2茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙h#T1|E8s8|

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[b]做法:[/b]
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1、水蜜桃倒入果汁機,加入沙拉打成泥,攪拌均勻,即成水蜜桃6b*N3Fe%S SW ~ `D+o2C

4XC&HU8{'mW       沙拉醬,裝入塑膠袋中,冷藏備用。2KtLsXN{M

#r9R Q:E:STK e AG xF? 2、櫻花蝦炸酥;芋頭、地瓜切絲入太白粉抓馬,入油鍋炸至金黃
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      金色撈出,待涼備用。
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3、將芋頭、地瓜入鹽、雞粉、糖、胡椒粉、香鬆調味,一起拌勻
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     ,排入盤中,再加入沙拉醬、櫻花蝦,灑一點香鬆於盤子周圍。 JADG5Yij?|~%Xx

8W9E^P2A 4、海苔片包入芋頭、地瓜,即完成。[/size]
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"[ ~E[Y3O|2si [size=2]內容來源 : 食全食美[/size] Y\ G3]!B7E ]-Dv3^9P

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