okra 2012-10-8 09:56
高麗菜卷〔已檢〕
(2人份)4^O-n5D&g.b
iL!vE7pL
食材:豬絞肉150克、高麗菜葉2片、蔥1支、冬粉20克、乾香菇2朵-ZI6zH&jqh
V:No%Y:b
調味料:鹽巴1小匙、醬油2匙、白砂糖少許、米酒1匙
6inN']"h-r S
O
%Y+RSP3bg
做法:V
pYj5Y8H)L(kR
/s3t EUL.Qc
1.高麗菜葉剝下,起鍋開大火倒入1000c.c.水煮沸,將菜葉放入汆燙,待高麗菜葉變軟,約4分鐘取出。
#G!a"}\;@
a#u:BmPF
2.高麗菜葉削去較厚的葉梗,冬粉與乾香菇分別泡水10分鐘取出,香菇去梗與冬粉切丁,蔥切成蔥花。
(v%C2W'd#JoF
2o0_'AW_5sU bhsEb;j
3.豬絞肉、冬粉丁、香菇丁與蔥花一起放入拌過,再撒上鹽巴拌勻。
4v8PRt(f7C(R~
@-z&M;Z;Y']_3N
4.步驟3完成的絞肉餡,鋪在高麗菜葉上,高麗菜捲起,並以棉繩綁好固定。
0PFD#~zL:Q;}9r
^2@gic
5.起鍋開小火,將高麗菜卷放入鍋中,加醬油、白砂糖、米酒與100ml水量,煮15分鐘即完成。g8b!eS.X/jS u$G
(lD$M._a%O)Fu
(可用牙籤插入判定絞肉餡煮熟與否,若牙籤無黏著物,則表示肉餡已煮熟。)
&?2Iq8c.cU
-g:b;bd0t
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:57 編輯 [/i]]