查看完整版本: 清蒸鯖魚〔已檢〕

okra 2012-10-15 09:11

清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)
n1n*Rh7fD`7l7@ :TwMMe6S+b?#KvB
食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水@P,kzr4TGx

j7Q ^$a^ih 做法:6S4~ _%e|
9x b5G0o nA.e)g
1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
d'gx&SL1XE r-MB!CZ(@-k
2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
-`+WYfL Q+}G!l4e
.] \A-Z} 3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
nC z`&]+H w*Q0@
R[5aU ^.x9gE 4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。
{_3Vr#\?B | ['wPm%o)L
4hD.Y7p-g_
a"h)J,m1|i,W
現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)
.E%M+{K&N_;t
vyN;@:`7c 鯖魚也是秋天當季的食物
M+P6^1Sl\ 0o!Y|$xj,ghEz6^
跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味##488#
T^4tU%| WLY:C#K r(V W
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 清蒸鯖魚〔已檢〕