查看完整版本: 烤鯖魚排〔已檢〕

okra 2012-10-15 09:17

烤鯖魚排〔已檢〕

(1人份)]g%sg)L8TJ m0U

-KI;`/Z'vr+TG 食材:鯖魚1尾、檸檬汁少許
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"Sp`+wE+}o.g!?,j 調味料:鹽少許
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做法:d ?;o-H `C
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1.鯖魚從肚子剖開後,挖掉內臟洗淨,魚皮斜切格紋,在魚肉上撒上少許鹽。.@e'Jmc e1^

-jsfHBx,m MT0d 2.放上烤爐,約烤15分鐘,烤到表面起油泡,肉質軟熟,最後擠些檸檬汁提味即完成。 ?Zo@"G
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這個鯖魚料理最簡單  放進烤爐15分鐘輕鬆上菜 C4Y|/f\ l6yP1FU9h
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而且能吃到魚肉的香甜和碳烤味喔~~
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:01 編輯 [/i]]
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