查看完整版本: 烤鯖魚排〔已檢〕

okra 2012-10-15 09:17

烤鯖魚排〔已檢〕

(1人份)0}Na$P^2w1D
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食材:鯖魚1尾、檸檬汁少許?5X1l;V"A.{1K

PuN:dn `dk Ib/M)x 調味料:鹽少許
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2M2sRY F'aP 做法:
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_!tMHl5@ v DO 1.鯖魚從肚子剖開後,挖掉內臟洗淨,魚皮斜切格紋,在魚肉上撒上少許鹽。,j]XF-@!y!q
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2.放上烤爐,約烤15分鐘,烤到表面起油泡,肉質軟熟,最後擠些檸檬汁提味即完成。
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T0^u'j;Z 這個鯖魚料理最簡單  放進烤爐15分鐘輕鬆上菜
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$dOA!Sn4fb 而且能吃到魚肉的香甜和碳烤味喔~~
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oEm^0k3B#u$x [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:01 編輯 [/i]]
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