查看完整版本: 最理性的熬夜手法，轉給身邊經常熬夜的她或他吧

天末 2012-12-22 10:52

熬夜很傷啊
熬一天就要補三天
我真覺得熬夜真的很不必要OTZ
每次隔天起床都覺得身體快掛了OTZ

ㄚ茗 2013-1-26 21:16

熬時慣很難調回來
要努力改變生理時鐘:L

冷嚴 2013-1-27 21:52

謝謝大大的分享。

我也是夜貓族啊，努力在調整自己的作息中。

藍紫葵 2013-4-11 23:54

適應貓頭鷹時間總比適應正常時間容易
而且熬夜前千萬記得卸妝這一點,無論如何我都是堅持會做的呵:tk_00
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