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hurkdeft 2012-11-6 15:55

蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :eb Tz+~ F*S
牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*
8a@Yi6O#G,El!_ 滷汁 :
+n+s wF0v3O&P5FH 滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄
w6la8o1q0]A 作法 :W1Hv#TZ)Ze
1.首先將牛腱外皮的筋去除,再洗乾淨備用。
v4{"u%C!Ub-h 2.將薑切片;青蔥切成段狀備用。
n AN`!r/c;i8bN+W 3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油,再加入作法2的所有材料以中火爆香。
&~&~5}:`2wL:_ 4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱,以中火煮開。
4lO\+Ruq_ 5.蓋上鍋蓋,再轉中小火燜煮約50分鐘,冷卻後切片即可上桌。
Q/Z#z` X(Y T+Mb 4p.G+u"NT3a0d,\
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