okra 2012-11-8 09:42
蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕
(2人份)wH+EF f)_"}
,W
L6\r&~Pi
食材:蝦仁8隻、雞蛋3顆、蔥花1/2小碗t(bY,k]
+`&s#S.VmE*MANq
調味料:鹽1小匙
4HB;^
T7F#i)p
jx U2J
X/q Q
做法:`,e
pV `(y+H%t#m2k5O
:M\vDC @:i
1.碗中打入3顆蛋,之後加鹽與1湯匙水攪勻,再加入蔥花、蝦仁拌勻。Xr?
dqE7D+b
v)YBow
2.熱鍋後,加半匙油,將步驟1的食材倒入鍋中後,用中火煎,待兩面都煎熟即可。h;{ M C)?{8X,f
GA}i-R6L4|
-------------------------------------------------
L;u bJ~\ y
這項料理簡單又快速 食材也方便準備 很適合趕時間的人喔 ^^PHI,|H7l#p/a
0Qa-D$_Vi'~8w@W
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:54 編輯 [/i]]