okra 2012-11-8 09:42
蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕
(2人份)K7Lc5H){N
z$V&XG,e7}'?
食材:蝦仁8隻、雞蛋3顆、蔥花1/2小碗"]#ug.|7^7XB0UH
o9g9Uvr
調味料:鹽1小匙
psPn&{r4M+WW
{{6Ta-_NS+k0{1P
做法:
?w"jT&x2y)Zt
b)Vnu#z8A fn3S*Fm3P
1.碗中打入3顆蛋,之後加鹽與1湯匙水攪勻,再加入蔥花、蝦仁拌勻。
O'c&K.i6n r@.}v;?
h4~2o#dzrl2k
2.熱鍋後,加半匙油,將步驟1的食材倒入鍋中後,用中火煎,待兩面都煎熟即可。(le:U"}-S{,~}^M:o
$A$JjgsezG:tON
-------------------------------------------------k^2w1_!sA2cg Ly;z5s
這項料理簡單又快速 食材也方便準備 很適合趕時間的人喔 ^^
:CN|
e_P#E3J
&E GDp.gx^
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:54 編輯 [/i]]