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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】
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乾荷葉        3g-L%MZWV
紅梅果        50gb il U,FP
水        500㏄6kL:r8y"f![ O
洋菜粉        3g'q+G$vQ@g5u4H
水        10㏄-~b8` GP$c'~A
                
J e2`:W5y{T 【做　 法】}OaNJR,g

m3eu4HNS_ O} 1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
/`Aw"{/S!ZD 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。&d.D+j0Xe3~/y5~q
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。QI7m|&k[
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【備　註】 }A+qk/yaB X:z
荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。$Q X-~h5]gE
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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