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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】
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0?/p#zR$M&BP/]^ 乾荷葉        3g
^2u(R)E8{w8R U1y$Q z 紅梅果        50g
zVa*t,I{7RgH 水        500㏄:Xw#lo%@:upJ
洋菜粉        3g;v:w;h/@FJ~;t:]
水        10㏄
^A3V9~VUwE                  x_K5aK\'oS
【做　 法】q[)AY^6M

P T&k!o8rt p\7]7Ej 1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
:[8\h3ON^4y(S 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。
CT&s8[0j2XtNtT H 3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。2Y9rl U4}e9Ip

)B'rp/}{_g+A7{fh 【備　註】4y3xin2J XF&`/F
荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。3D(L.hu~j,Ti*N#Og5I
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[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk61-039a.jpg[/img]Jk"uM#y [

nMp0u;i` AT [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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