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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】
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乾荷葉        3g
:A\+i,s;iI F5b 紅梅果        50g
C ]5R+R*U!e:W)W 水        500㏄
JN%u A9^*L.m8Z 洋菜粉        3g
(_ D.GG;_Mmjm 水        10㏄
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【做　 法】mQ&r5[ US/z6m

1yhx@*V:A3A] 1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
3c1Xo.? Sn? 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。"n$E+}8K @;f7c
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。
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| r u;bd 【備　註】W6`9Gk!\"[0Q
荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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