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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】:z.XJmk+IlA

SKz(y,e"qw 乾荷葉        3g$Jl)F8q"Q2Rk}*DY
紅梅果        50g
un,@9N B? 水        500㏄)CWE g[(|k
洋菜粉        3gw+y q Qp7p
水        10㏄8b^ |:Q:i
                
C[8]-LtL$w!K 【做　 法】l I(l;`-Qe1{
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1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
H/X q;J0C 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。7@-]/^G`G"J8?o
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。0I `*{)XzkM
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【備　註】sSa*_&?4`W/HkS2L(B
荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk61-039a.jpg[/img]8] Th5P|cpO
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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