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蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】
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義大利通心麵        100公克2n0\lU7I
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金黃蔬菜玉米粒        35公克
,Tg,UeR;p^ 蒜仁        3粒
P+I!U!ZKK 青蔥        2支$S]/Yk%X J| }B
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【調 味 料】
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蠶豆酥炸醬        2大匙?'U7r$s4e2O`4iy&F'Q
牛頭牌原味高湯        2大匙
P2wm,e.E 黑胡椒粉        少許@0e+O&hS`Dy!g)dr
鹽        少許
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【做　 法】#HS:]-bq k

N]W7U/O-Ep"P 4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。 Y2G,k7B4t-NF.[0Jz
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。
@ZX7BI 6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。'H0La'ZV0JH
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。fM+sJ:f
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v)J;ley(uSSg ****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 [/i]]