a8243268 2012-12-4 23:10
雪耳南北杏紅木瓜湯〔已檢〕
材料:
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1個 紅木瓜D*h,g`]6M
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雪耳 少許
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南北杏 少許5d q4Bt_ A)N V#k l
1塊 豬月展
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3粒 蜜棗
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做法:
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1.先把雪耳浸水,軟身後,再沖水幾次,切去根部硬塊。(i {#M/th4R
2.把豬月展洗凈,然後飛水。南北杏,蜜棗洗凈,連同已飛水的豬月展和雪耳放入滾水中。^ca#I_!HoniS
3.木瓜洗凈,去皮和核,切件。加入滾水中,同煲兩至三小時,即可享受甜美的木瓜湯了!;|
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:42 編輯 [/i]]