查看完整版本: 田園南瓜百菇盅〔已檢〕

cabbage 2012-12-22 06:38

田園南瓜百菇盅〔已檢〕

食材
I$ri\8V'eM#Q7s
I F*E)F|1d&jT 金針菇一包
7`S`]3dj SU 鴻喜菇半包
X"E zYa8VP 美白菇半包
b#Yv,Ho^ e/V0~)~ 杏鮑菇3枝
y8v bBX [2P [6n 南瓜半顆
D;} c;j*z9G9b b1L 土司ㄧ片 t!c4ktB
鹽少許Xj2dOF i!Z6T.V%[
月桂葉2~3片
F$D5d6r.{.L
-Z#z&C,_;e0cN 作法j.T;i{my

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MK6vV@8yv1OCt 南瓜去皮切小塊蒸15分鐘備用, 所有菇類洗淨分成細長型,或切成細長型備用 t8G9S2mDh,k
2
(bGTh [l;\;FI7LX 菇類下鍋炒一下(稍軟化即可);vd]-z1Yw
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南瓜泥加入等份量的水.炒過的菇類和月桂葉小火煮開,加鹽巴調味
1` D$^gX'\$t0H/NV:m,q 6
j FZ{P!c*} 裝入碗中放上烤好的麵包丁,灑上洋香菜末即可慢慢品嚐 如果沒有月桂葉,可用義式香料代替!
x}2n%lx!E^j 南瓜不去皮蒸好之後用調理機打成泥狀,更營養喔!
(EQ+Rm:T$z0x
qp0~kae;YcJo8G [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-26 11:51 編輯 [/i]]
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