okra 2013-1-2 09:24
椰香紫米粥〔已檢〕
(6人份)Lz-|\dZ
7?4iV(t/F
食材:紫米225克、椰奶1罐(約400c.c.)、白砂糖150克3r6oH}#zN?-u yC&j
rTH[)j`
做法:
6A8sd-j,XL-v7E
OS6C@&x&g}
1.將紫米洗淨後,泡水靜置約1小時使其軟化。
o"SX,G
B%`"ca Y8{A
;Hg.CZ
Xx.A#c
2.砂鍋裝水約1000c.c.煮滾,放入泡過水的紫米先用中火煮開。M:l P gz&]y2ht
(若想加快紫米煮開的速度,可以蓋上鍋蓋燜煮。))c$u8@u4}
*lAb*i+b `,t
3.紫米煮開後,轉小火慢熬1小時,熬至米粒散開呈稠狀。
k5K5X[?6[;Z]
m
p
@,WO/Y2M+NhHn\
4.加入白砂糖調味,一邊加糖,要一邊試味道。!@,T0A/M)]%s0w
/W:sTU;c&w
5.倒入椰奶調味,攪拌後即可熄火完成。
d"D;Bv^AP On
Z,UYed/VE`'l
----------------
9Sz9Y.Y2M[7UH
)crgT"F
f
熬紫米粥最怕黏鍋或燒焦,所以選用砂鍋是避免紫米黏鍋的小秘訣。o^PFX
B?
3H4y4` [)_%b&nMUg
而且熬煮紫米粥時,千萬不要太常攪拌,否則容易糊掉、黏鍋或者燒焦喔。
J O^!B6Ib l;}
~#F
sw.b1@h^
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 11:55 編輯 [/i]]