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okra 2013-2-22 09:20

蒜味豆鼓排骨〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:豬排骨400克、豆鼓1大匙、蒜頭3顆、嫩薑片6片、洋蔥1/4顆、青辣椒1支、紅辣椒1支%H{;k"Y w j ]b

2Tg-e$zAn"a:p-{ 調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、白胡椒粉少許、鹽1小匙RB0q,K-O$fw!Rb

/g t.G'Tj;t0P ZE 做法: Ct/i st2ZC

"}&uvL{ J~ 1.排骨加醬油、貳砂糖、米酒及白胡椒粉,靜置醃15分鐘。
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k'rU4].}[ 2.起鍋開大火,鍋中倒入1000c.c.的水,將步驟1放置排骨的鍋具,封上保鮮膜,放入大鍋中蒸煮10分鐘後取出。
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@9i%?$|2l 3.洋蔥、紅、綠辣椒切片,蒜頭與嫩薑片切末備用。豆鼓用清水洗過,再瀝乾後備用/w*tll6l_B

N0\2q$t Zy?I 4.起鍋開大火,將蒜末、薑末加入爆香片刻,再放入豆鼓拌炒。4x w!D"rx9H[Ixa2J

i0XQH N:ImW{~ 5.待豆鼓香味飄出,放入蒸好的排骨一起拌炒,約30秒,蓋鍋蓋備用。 k d1m'g4[i0|a1i G

`RI @#\2pP3a 6.待排骨湯汁快收乾時,將切好的青、紅辣椒及洋蔥塊放入一起拌炒,再撒上鹽調味即完成。u Pi z O

8VRMB2G!h0\ [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:19 編輯 [/i]]
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