查看完整版本: 培根花椰菜〔已檢〕

okra 2013-4-23 09:21

培根花椰菜〔已檢〕

(1人份)z)}G$Z7K3T Y

?/j(}9Z0vWwj"p 食材:培根半片、花椰菜1/4顆、橄欖油適量u{.BdItr_m

;]V2| F0tPm#|f 調味料:黑胡椒適量、鹽適量
%U+kZ wW4H
M1z?Pw r 做法:
O/P,|-K pa5u7rT:R pt
,Lphq h4A T 1.花椰菜洗淨切塊,下鍋燙約3~5分鐘至熟後,撈起備用。
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U+_:t1e^0kAB 2.起油鍋,將培根煎香後,稍微待涼,切塊備用。
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,k a4q&x r|x 3.把培根塊和花椰菜放入碗內,加入所有調味料和橄欖油拌勻即可。
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v vmu:A1e] Wg!Oq U [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:37 編輯 [/i]]
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