okra 2013-5-21 09:13
羅勒番茄濃湯 〔已檢〕
(1人份)
$X&df0_}-v,Y
?
0r+SB"vv*_G+D-N!?
食材:牛番茄5顆、洋蔥1/2顆、羅勒30克、酸奶油15克
2EysX,ajY
n4^1{
3M(hday`
lp9p
調味料:鹽少許、黑胡椒少許
iv P
pAk/]
!A9LYps!i^
做法:
$\b-Ad9e
5m,o,SW9xUlAN"Y
1.洋蔥切絲,加橄欖油下鍋炒軟。
.z7V%k/y$W2c+z
u/bNMz)dn!G-y
2.番茄切塊,也放入步驟1的鍋中拌炒,約15分鐘,逼出香氣。
7P!|rBdB RO
-t.i,n
MI
3.將煮軟的洋蔥、番茄放入果汁機打碎,用濾網濾渣。"kHn4m V0E.wF7m-x+C
1i._9h$v4^pR8q
4.濾渣後的濃湯,加鹽、黑胡椒,再稍微烹煮溫熱。
'ES4@&?n&l(J3[1Z+v7o
(若不習慣太濃稠的口感,可以加一點點水。)R KT(RGX
GyOE!z4A}5fB(z0\)M&Y
5.羅勒葉打成汁,淋在湯上,中間加上酸奶油和羅勒葉裝飾即可。@%oN.so#zk
K"jo(Tb%A[EZ1c6y
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:53 編輯 [/i]]