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容祖兒瘦身餐

容祖兒瘦身餐F+C9jN IPI;^

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y$nY6PP-S
J)m 早餐：
u:C?%t7NP 1雪梨汁或楊桃汁、
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Ek 2雞蛋三文治或番茄雞蛋三文治（烚蛋）、
PA4s3^L'AAba,l 3生果（木瓜／雪梨／提子／火龍果）
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午餐：
@)Y1Jt[%T,gc 1粟米（少油）、
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G:O F7ie 2烚菜（西蘭花、菜心等，少油）、 FN2gC grl
3生果、 g6u7lA#k/s
4湯
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N a$qW!]'P}5M 晚餐： &u.f%o!|5z#J8m
1烚菜、
1I{3Ngy pT'Uu 2烚雞髀（去皮）、
P5@I"N T s2C-X'pW 3沙律（加日本沙律汁）、
7J,GKF[+i 4湯 lG(^
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日常湯水： 3Z!HH.\7`}"uPh`
1冬蟲草、瘦肉、淮山、龍眼肉乾燉石頭魚、
;F*Y:I{*s 2花旗參蜜棗水、 'c7Ff }5z:H9[+h
3西洋菜、瘦肉（或魚）、蜜棗、羅漢果湯、
5rWR"|#bg~ 4雪梨、雪耳、無花果、南北杏湯、 |.^en(?UfE
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5清燉燕窩（一盞燕窩加清水燉）