okra 2014-2-14 08:45
香蒜鱈魚排
(1~2人份)
GkSU1[2L1l,u"\.Y
DF&k_Rb
食材:鱈魚300克、檸檬1/2顆、蒜頭4~5粒、蛋黃1顆
~7Q
y6R*a,I
}o(^0J'{&[&A
調味料:鹽少許8y(K/g,y&UuwC
$c({va4B3S,\1Wnb
作法::sYh&g2I4yU
u"l v7SwY1m
e5o
1.蛋黃打勻備用。將鱈魚雙面均勻塗抹少許鹽後,再均勻蘸滿蛋黃備用。蒜頭切成蒜碎。
K,Ib8ZH&]GlV_ dL
wW
m4Lk
2.起油鍋開大火,加入適量油,當油開始冒煙時,放入鱈魚並轉小火,待鱈魚變金黃色時,再翻面同樣煎成金黃色即可起鍋備用。
3w.l[){F
#n(X{Mgb
3.接著將蒜頭,放入原有的油鍋中,拌炒至蒜頭變色且香味出來,即可起鍋。/\*JJ&u5BZ9]Y
J-}
JcH0uh'i0{IE(qZJ
4.將炒好的蒜碎放在鱈魚上,再滴幾滴檸檬汁就完成了。