暗影魂 2007-5-22 09:52
[日式料理] 秋葵拌豆腐 [轉貼]
【材 料】 #B:]iB,kr{%Cp
豆腐 60公克
&a(Rf%A\J
秋葵 30公克
o:k3U L1eS+ZT^ _
枸杞 3公克
:rWq3c'diy
【調味料】
0NM5TlB;q
鰹魚醬油 15公克 A%CB:f3XG'Gy4]
綠芥末醬 5公克
jd2~w5}2p
【做 法】 P1\#t"Vt%UK"i7W5N
1.將枸杞泡水5分鐘後取出備用。G.v_nRgS
YF9_Ews
2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,將秋葵放入滾水中汆燙熟後取出、切碎備用。w G:r Hv
a|:NW|_
f.R
3.取一碗,放入作法2的碎秋葵和綠芥末醬一起攪拌均勻成醬汁備用。?t-D;nf)^
.`m)R%oG;SX
4.把豆腐中央部份挖一洞,填入作法3的成品,再放上作法1的枸杞裝飾,最後淋上適量鰹魚醬油即可享用。