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矇豬眼美顏護眼果汁

材料及份量w\/wtq9U
香蕉 1隻po"HJ*JH%tkd|;T-G
火龍果 1隻
"J9b&\j#m"JMC^ 枸杞子 12粒+h-c,b4@8k8|cywV
飲用水 適量
]r7ms5VB,nuY 鮮橙 1片
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煮法 |D'?,|\2zT9s
1. 香蕉及火龍果去皮。2m#g#iMC S
2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。
@"Q%m;K+{[ 3. 將以上材料放入攪拌機內。3X8}9l5y.zZ
4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。U7MnFWP Yq
5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。p6uW.Y R
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小貼士am@Y"h@H V#a O
飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。tQ\4VE*F%H*I
攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！
h+x.}*C.T J 裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。