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矇豬眼美顏護眼果汁

材料及份量
0zY:UNhnN 香蕉 1隻
sQ&oH*N'Rg4N 火龍果 1隻;\7Dp[
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枸杞子 12粒u"{:K)fG"co
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飲用水 適量 mT_Qe;O3G2_D
鮮橙 1片(t2pn'umFT}M v
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煮法"W?+u/bG}d;{|
1. 香蕉及火龍果去皮。
"p4[4bDBLm/^ 2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。jVcu.|it\
3. 將以上材料放入攪拌機內。x!`"g&J
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4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。
GD)G g;J!? 5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。
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2I0K-H)Ne@'S-ZqPS 小貼士X6n$oF3r'B5Vq]
飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。U$A*f`ZnRi
攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！)wK:v:G*iY
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。