nitemoon 2020-1-8 05:22
最近都會常出現此情況，希望只是一些小問題引起，例如吸收大身咖啡因！
su1379 2020-1-12 21:30
我半夜抽筋的情況比較少
很多時候都是走著走著腳趾突然就抽筋了
然後因為在上班也不能停下來 就只能忍痛到他慢慢放鬆
yuting296212 2024-1-18 12:14
晚上會睡到一半突然抽經，痛到不行，但是腳慢慢申直就好很多了
tzuyi5471 2024-1-19 22:19
睡覺腳抽筋真的很受不了
Susu12 2024-3-8 11:41
我聽說B也很重要
有幾年也半夜伸腳會突然抽筋
隔天就會趕快去買香蕉
香蕉有很多鉀和B
很有用
sandy851 2024-5-31 18:02
我則是應該因為白天過於勞累，肌肉過度使用導致血液循環不暢的抽筋..
不過只要不要太累..或站立太久..一般也很少會抽筋的
leila1020 2025-1-29 23:14
前幾天睡到一半小腿抽筋，
真的超痛的，
直接痛醒，趕快把腳伸直，
真的嚇到我了∼
四葉 2025-5-12 08:26
最近天氣轉熱又不到開冷氣的時候
所以晚上睡覺都開風扇
因為房間不大
風扇只能擺在腳邊
吹久了半夜就會腳抽筋
後來穿了襪子就沒發生抽筋問題了