闇黑帝王 2014-9-15 14:01
西安男子驚人晨運法 樓梯滾下再滾回去
大陸陝西「西安」有一名五十一歲男子，三年來幾乎每天早上的運動，都是用「滾樓梯」來練身體，嚇壞不少人。
這名李姓男子表示，他每天熱身之後，就用雙手環抱著脖子，縮著脖子從二十級的樓梯滾下，再逆向滾上，或是走上樓梯。天天如此，重複多次，但身體卻絲毫無損。
據瞭解，這名李姓男子原來是一家公司的總經理，他曾經多次參加過馬拉松比賽；他說，他滾樓梯主要是紓解壓力，可以讓他放鬆，但他不建議別人模仿，以免受傷，沒練過的可不要學。
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看來這是很特別的健身方式
水滴藍 2014-9-15 21:24
逆向滾上去應該不簡單吧......
真的是叔叔有練過呀 tyjp85
[[i] 本帖最後由 水滴藍 於 2014-9-15 21:27 編輯 [/i]]