mimi_222 2015-1-15 09:07
回應 紫云 第 758 篇文章
早啊~清玄在~~
很想睡..
z_zh 2015-1-15 09:10
回應 mimi_222 第 760 篇文章
那個~脂肪全數捐出是想變筋肉人:107:
胃仔 2015-1-15 09:25
回應 紫云 第 758 篇文章
美人怎麼一閃即逝呀~?
mimi_222 2015-1-15 09:27
回應 z_zh 第 762 篇文章
不是,要知道女生的肌肉根本不能練到如男生那樣子,沒了大部份脂肪只會看來瘦點而已~
mimi_222 2015-1-15 09:28
回應 z_zh 第 763 篇文章
我只是要瘦,沒說要變成筋肉...這個一點美感都沒有:109:
mimi_222 2015-1-15 09:28
回應 waiwai145 第 764 篇文章
不...我只要17-18%就夠...不需要多...
可都集中長在某地方...
z_zh 2015-1-15 09:30
回應 mimi_222 第 769 篇文章
做運動:116:
mimi_222 2015-1-15 09:34
回應 z_zh 第 770 篇文章
做集中運動...我都想集中瘦...
磅數多少並不代表瘦,脂肪比例才是...
唉....
mimi_222 2015-1-15 09:40
回應 z_zh 第 772 篇文章
做了啦...可不能每天都做,近來又冷了,都懶了....
要養成好習慣,所以我晚上戒飯了
mimi_222 2015-1-15 09:56
回應 waiwai145 第 774 篇文章
會嗎??
但脂肪太集中了..:17: 想不要..
胃仔 2015-1-15 09:59
係瘦骨仙型果尐先會18~19%(我識既..)
長人...淨係向上發展果尐...
z_zh 2015-1-15 09:59
回應 mimi_222 第 775 篇文章
每天收腹1小時可減小肚子，重點是不須要連續:110:
z_zh 2015-1-15 10:12
回應 mimi_222 第 775 篇文章
幾冷都要keep 住做~想瘦:110:
mimi_222 2015-1-15 11:04
回應 waiwai145 第 776 篇文章
可我就是不高啊...唉....:111:
脂肪都到了腿及下半身
mimi_222 2015-1-15 11:05
回應 z_zh 第 778 篇文章
今晚回去要好好做....
隔天做不同的應該會好一點:108: