暗影魂 2007-7-6 10:49
糖醋咕嚕肉 (轉貼)
五花肉250克 切丁x oqL?`h
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蔥姜蒜末少許
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糖醋汁 根據自己口味調配q(Ge'[3O9O7n
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濕澱粉^.I)y_0z1WuE
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干澱粉
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雞蛋一隻
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白酒 少許 (我只放一滴)^1}H'n2?)aU"}
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精鹽 少許 味精 少許
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青椒少許(我不加 糖醋裡加了青椒的味道 我個人非常不喜歡)
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水發筍 些許(或者用菠蘿代替) 切丁
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濕澱粉+雞蛋+肉丁+精鹽+味精 拌勻
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肉丁 沾干澱粉
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鍋內入油 7成熱 將肉丁炸至金黃 撈出 待用(慢火 一定要控制油溫 不然肉不易熟)
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水發筍 過油 撈出 待用(如果選用菠蘿做輔料 不需要過油)
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鍋內留少許油 蔥姜蒜末 爆香
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喜歡青椒的加(個人不推薦)
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加入肉丁 水發筍(如果選菠蘿 建議在糖醋汁以後加入)4e'|R'G1ep