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暗影魂 2007-7-6 11:00

(轉貼)竹笙田雞湯

材料:田雞(去皮)一隻約300公克$`qwe)kE8r
   冬瓜200公克0g1o1U%FWw
   竹笙100公克
r L|~)~-aN(f    薑絲少許
Y&f!RE:dr8B {r&Y,To    紅棗8個&c4tl.N3WOes
   枸杞少許
+\ f&h6fn:F3X l 'H8Qb(Ws(S"h[&Y3o
作法:
5jQ[6D}FT)f"hg 1、田雞切塊洗淨,川燙備用。qN*[ nH.]
2、以10吋砂碢裝水七分,加入薑絲、紅棗、枸杞、冬瓜煮至水開。K}xhV#D:t
3、水開後續加熱2分鐘,加入田雞壐加熱至水開,熄火。&d)K Qv4tQ;c
4、燜熱10分鐘即可。\k6J"`;Qn!j

] X'N6t `#@1^x DC *** 清涼解熱,清腸,促進泌尿系統代謝 ***
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