暗影魂 2007-7-6 11:00
(轉貼)竹笙田雞湯
材料:田雞(去皮)一隻約300公克
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冬瓜200公克
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竹笙100公克/rI,_`A
薑絲少許
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紅棗8個
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枸杞少許
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作法:mXdv@2bX_D4D
1、田雞切塊洗淨,川燙備用。
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2、以10吋砂碢裝水七分,加入薑絲、紅棗、枸杞、冬瓜煮至水開。1~6o%Y(|!_UV8}
3、水開後續加熱2分鐘,加入田雞壐加熱至水開,熄火。d,L%vx;vF$Ek7Cl/o
4、燜熱10分鐘即可。"SZNI1v/t3Im
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*** 清涼解熱,清腸,促進泌尿系統代謝 ***