少瓊 2006-6-11 10:59
豆香芒果汁
豆香芒果汁
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低糖豆漿 1杯
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芒果 1個 ^@gF.e
冰塊 適量 E3f
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1. 芒果去皮、起肉、切條。 r S!}8s$a
2. 將所有材料放入攪拌機打成汁。 5f6c){]4u0S/\
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營養小貼士
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芒果所含乙型胡蘿蔔素比南瓜高一倍,能有助平衡油脂分泌,減少暗瘡。再伴入豆漿,味道更加香甜外,亦能增加蛋白質,維持免疫系統正常運作。