上官青風 2020-3-3 23:17
工作上遇到困難或有巨大壓力，大家都是怎麼紓壓的呢？
我本身是工程師，常常會遇到臨時、無理的需求
又因行業特性，常常會需要出差跟加班
這時候壓力就會特別大，壓力大到曾經得過筋膜炎
這時我通常會通過睡覺、打電玩、看文、運動來舒壓
大家的紓壓方式都有哪些呢？
clownangel 2020-3-3 23:54
很累的時候，第一要項絕對是睡覺，養好精神再說其他的。
美食、小說、發呆（放空、放鬆腦神經）
candy950089 2020-3-4 17:43
看漫畫，小說 ，騎單車腦袋放空還有吃美食
最重要還是要整理思緒拉
mumuowo 2020-3-4 21:54
讀設計科有時候壓力也好大qwq
尤其是一直被退稿的時候
有時間的話舒壓方式就是看小說、漫畫跟打線上遊戲
沒什麼時間的話就會洗澡稍微洗久一點點(？
洗澡沖水跟泡澡的感覺也很舒壓XD
魚缸米米 2020-3-5 09:11
玩遊戲 看文 或者跟朋友抱怨
說實在的 在公司裡面只要不是主管階級的員工
都會被叫去做很多很多雜事 不屬於自己工作範圍的 我就是這樣
shinyoru 2020-3-17 22:25
玩動作遊戲砍怪，心情真的超不好的時候就找悲文來看大哭一場。(超負面)
feather683j 2020-3-18 14:37
我自己是走設計行業的
所以會遇到很多奇怪的客人
公司裡也很多很讓人煩躁的
這時候⋯看超級肉慾的bl文⋯
莫名的很爽哈哈哈
除了看文之外還會冥想 運動
uaj4xji4 2020-3-18 18:39
真的很累的話應該還是以睡覺為主，之後就是看看小說、漫畫、動畫，或者是出去運動一下
leo281777 2020-3-19 01:34
看小說漫畫影片
hapdra 2020-4-20 00:45
放飛自我．．．
大吃大睡．．．
除了必須面對壓力的時候
其他時間都跟廢人沒兩樣
休閒娛樂都擺在後面
睡不著吃不下就坐在電視前發呆
看電視也不是真的看
clownangel 2020-6-28 12:35
睡覺第一優先，本身職業特性，長期熬夜⋯讓我睡一覺，什麼都好說
漓月 2020-6-28 13:51
聽自己喜歡的音樂跟看小說，如果還是沒辦法排解會找親友聊聊~
臨亦棋 2020-6-29 01:24
小說！！！！從沒改過的紓壓方式
偶爾會去聽一些水晶音樂(壓力大到睡不著時聽
然後放空一下或是做可以轉移注意力的事情
不會說隨時也在想那件壓力大的事情/工作