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番茄牛奶

番茄牛奶#G|
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9u5J^ydf,S)f 【材　料】
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;m!y1p AMA5y$K 大蕃茄  1顆_&AWI)V0P

+s"E C&\u 牛奶  1/2杯
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*KZ4DB:fn)Q2c 水  1/2杯m0H2MI c

"BNqR0GH _ 果糖  3大匙
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【做　法】 m%t8?K'OD X
(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。 bND n"Z3b
(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。
j2|-?7`bO (3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
'M,iR3v4@ (4)記得要加入1/2杯的水。
F%L3l;r e!d3O (5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。 g"_"B&o5@w-R
(6)接著加入果糖。
TB
i4~`#l (7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。
2N0}.]"jw8cAUf%H (8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。