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幻烆 2020-10-21 19:10

簽到

墨菲定律只能見機行事，
討頓罵而已∼∼:'(

povoq 2020-10-21 19:14

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心情阿雜...

lo98804 2020-10-21 19:22

簽到
天氣變冷了

雅諾 2020-10-21 19:23

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囉嗦一堆
還不就2字
自私

TRIgo 2020-10-21 19:28

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感覺還是實體書比較好
但沒空間阿.

ONEBLUE 2020-10-21 19:31

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要加油維持好心情
早睡讓身體也變好

laurel 2020-10-21 19:32

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最討厭說急件,趕完單又等通知交貨,
都是假的

ss0504 2020-10-21 19:52

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難以安定的心靈
真的太悲哀了
現在才渴求已經無法得到的

雪葉 2020-10-21 20:10

簽到

昨天看完一篇長文，現在沒文可看了
找書中…

EB001 2020-10-21 20:28

签到 :140:
帮妈妈染头发 :127:

冷夜魅 2020-10-21 20:30

簽到:loveliness:

滄漓 2020-10-21 20:39

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最近又要加班了，忙得不要不要的

junesze 2020-10-21 20:40

簽到~
這2天好忙呀~

減肥第31天~做個小總結吧~
第1個星期: 每天在家做小運動20-30分鐘 正常飲食
第2個星期: 休息
第3個星期: 改每星期游泳1小時2次 調整飲食
第4個星期: 同上 (不過有2餐破戎了T.T 幸好沒有影響)

總結: 31天減了5公斤  (69KG TO 64KG)
雖然減的不是很多 但最重要是腰腿手明顯瘦了~開心

會繼續努力健康減肥，之後會不定時做減肥記錄~
謝謝這一個月簽到的各位和壇主版主的陪伴 (雖然不知道有沒有人看>V<
每天減肥簽到 動力滿滿的~
之後有時間跟大家分享一下我怎麼調整飲食

[[i] 本帖最後由 junesze 於 2020-10-21 20:58 編輯 [/i]]

aaa22216 2020-10-21 20:46

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看到樓上減肥真有毅力壓~
我每次都忍不住晚上吃美食消夜的><
然後就瘦不下來QQ

entent67123 2020-10-21 20:50

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出門一趟總要花一筆...
月底還能剩嗎...唉

an1202an 2020-10-21 20:52

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今天去弄頭髮
美美得回家
心情超好

杜若楓 2020-10-21 20:54

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穿壞了就再訂購一雙
相同鞋款已購第六雙
別的款樣式
實在不適應

mariashrfes 2020-10-21 21:01

簽到~
今天在家鬼混了一天！

嗣音妃雨 2020-10-21 21:25

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今天終於排便順暢了

Reonado 2020-10-21 21:31

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吃不胖的體質一去不復回啦
:17:
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