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夏威夷炒飯

【材　料】
teUy%l/t,q 白飯  100g
USs(JJ3X 雞蛋  1顆
'k5_$cba7R1?j 鳳梨丁  40g
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Y&Jr` 火腿丁  20g b1uyr_E%B
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三色豆  20g
yW&z&el:g|1^O3AS 青蔥花  8g
}xz G6wlz"O 油  適量
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e6zOB+Cb"_ 鹽  適量 1Y9y9m1{h'hz7o
糖  適量 &d+cY8P Bjt)F
黑胡椒粉  適量 m\]J3FW4`x
【做　法】
tN}$Oa5B5Wa 1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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%K|vS!k/B;ChC@ 3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。