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夕夕小鷹 2008-2-3 11:09

炒什錦

炒什錦7mOm n];x?
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材料:
*rvCoN)A5d9Jw 素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、C1|/~y'|.O4HA#a$R
青花椰菜1/2個、薑2片
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3Q`k o6`y%X 調味:
5S(N1Y3C&aaw#s/K | 高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
z9saT fHi2pd| 、太白粉少許。
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製法:
m%q}utp!lvNA#w:b9L 1、青花椰菜洗淨剝小朵,加l小匙鹽,少許油入滾水中川燙。
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&e\4p ur9yb)zxna c @ 2、秀珍菇亦川燙備用。IrVxX5l}g
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3、起油鍋,爆香薑末,接著放入香菇
itd4p R7CP g u{3f2` 、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至 BdRl"m7E2pL'S
入味,加入花椰菜後勾薄芡,起鍋前淋上香油即可。
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