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*牙珊.. 2006-6-15 11:02

彩色薯球

彩色薯球
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材料: S n ? z)d/Dw9o
薯蓉      1.3/4杯 h\F1zX$g"z}C(h
火腿            2片
v:t?%lKi0T wfF@;B 雜菜粒     1/2杯 LZ'r#`pE _2N S
牛油        1茶匙
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做法:
%M}0Tth 1. 將焗爐預熱至190℃/375℉,在焗盤上掃上少許油。 1^&xw)h~1X/b`X
2. 煮融牛油,拌入雜菜粒,加進薯蓉中,拌勻。
K)o] Lx$o 3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。
GY2D'|0H1o:tLS` 4. 將薯球放進焗盤中,焗約5分鐘即成。
0Z(| i#{f @}1F"jJ
vd?#B [@!}] 焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量!

vincy100 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的
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