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*牙珊.. 2006-6-15 11:02

彩色薯球

彩色薯球
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材料:
A sE;T*s)kdt 薯蓉      1.3/4杯
7w8L+ShJ!Fk8M cPv 火腿            2片 -N/]7IGp6ZD.R'@
雜菜粒     1/2杯 4cl)b{+Do(_S
牛油        1茶匙
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/Q"{ H/^N~\4z!xO 做法: 9N&k4fuwq$U,m
1. 將焗爐預熱至190℃/375℉,在焗盤上掃上少許油。 m:p|XB4\b[#N |
2. 煮融牛油,拌入雜菜粒,加進薯蓉中,拌勻。 3h/i;yvq/|
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 cM/tQ RaOI K
4. 將薯球放進焗盤中,焗約5分鐘即成。 2Y#k2O`6r
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量!

vincy100 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的
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