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椰絲高麗菜〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.1V9h]0z-v/A
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材料（4人份）：

HD)Gr ?I5t#a,_yw 高麗菜（椰菜）：700克、椰絲：3湯匙、青辣椒：1-2只F#jXa@wPD

i$n1f8yZQv!N 調味料：
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h9cw#T$i/g"Y5|
zf 肉桂香葉：2片、小茴香子：3/4茶匙、小茴香子粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、糖：1/3茶匙、油：2湯匙
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K?2m {&f{ 9\jT0{9\uS
做法：q+l;u5zt
1、將高麗菜切成細條，洗淨，青辣椒切碎。

T J5BK^B8g?G 2、鍋中用大火燒熱2湯匙油，放入肉桂香葉、小茴香子和青辣椒，等候片刻。
!~$~amc }rH|9N 3、加入高麗菜、鹽和糖拌勻，蓋上鍋蓋，將火減至中火，煮15分鐘至半熱。jr!wnS#H"r
4、加入椰絲和小茴香子粉，炒拌10至15分鐘，直至水份全部蒸發。5U U!S]0sx6Des

,O`5Qk:rX*Ul2? [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:56 編輯 [/i]]