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椰絲高麗菜〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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.g*f/fo8|_N/RL 材料（4人份）：}3{9b\?}o/w
高麗菜（椰菜）：700克、椰絲：3湯匙、青辣椒：1-2只
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3c{iT[ a:\#M,u 調味料：
L#\cMQUg,B 肉桂香葉：2片、小茴香子：3/4茶匙、小茴香子粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、糖：1/3茶匙、油：2湯匙z:?H}cl-[#x

[{g3@Z
Yk,~z 做法：:JC`T ]7RQB&V
1、將高麗菜切成細條，洗淨，青辣椒切碎。
n$l3o3yT:f9_D 2、鍋中用大火燒熱2湯匙油，放入肉桂香葉、小茴香子和青辣椒，等候片刻。

z&nr8F&m'J 3、加入高麗菜、鹽和糖拌勻，蓋上鍋蓋，將火減至中火，煮15分鐘至半熱。E.x4o.^#z4E*~
4、加入椰絲和小茴香子粉，炒拌10至15分鐘，直至水份全部蒸發。5s+\5^-B2I&@4[h

jx~'FO [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:56 編輯 [/i]]