查看完整版本: 法式芥茉果仁煎美國雞〔已檢〕

法式芥茉果仁煎美國雞〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]karyman開車超速被罰款現金100Ds幣.
9C AX{e D+N"P} [/url][/font][/td][/tr][/table]7g[X@9F9`]
-J"O4_oT KG
材料
6h9]g&JW;P 美國棒棒腿二支450克. 碎果仁(花生、核桃、杏仁)160克. 甜椒(青、紅、黃)60克（切絲）. 香菜2棵（切碎）. 法國芥末3湯匙. 鮮蘆荀80克(川燙)({\6Vpl(V9T y:D
"h7O{g7yr6E
鹽1/2湯匙. . 螿油1湯匙. 蜜糖1湯匙. 薑汁1湯匙 I&A4E]0e1~"{
'_C+? _,i

IocX]zy 做法 J$q"j9ESX
1.美國棒棒腿洗淨去皮、起骨切厚片，用醃料醃約20分鐘。
1q,T/_.g W 2.將碎果仁、甜椒粒及香菜混合。
KTlZ$y~ 3.將雞片兩邊輕輕塗上芥末，再沾上果仁混合物。-L1Z'L;Er1VI
4.加入2湯匙油熱鍋，慢火煎至金黃全熟，最後將鮮蘆荀加以裝飾即可。
~2p)R!PU+S2a

&m)V{\ e)x [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:54 編輯 [/i]]