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墨西哥捲餅〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]karyman贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.
8`Vu~&T I(q/x/m"M [/url][/font][/td][/tr][/table]
"[OHr
l0w Dp\*ev+P}Y
材料：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
%V-h"Q&{a 雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個;|L#d L-Z*l
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙J8I#X'Ml$O7s!e
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙`~!s};x+LytF
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
z@x7TCEQ 鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許`p|8g?j
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
faM&wSVH
UQ 蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許:Zl0I~wiIPg
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙(A Et,]7r^c
蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張
N8o f`'Kjyjl
)Bh |9|hoU 作法：)D2B.QM/EYl%@
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。Uv/CO9~
2@%`UF8v1N;MB
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:36 編輯 [/i]]

甜唔甜嫁,我鍾意食甜既多d~