KSF 2008-6-1 00:12
蘋果沙拉 橙汁醬添味
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]KSF在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.]#YcO8k
x:c
[/url][/font][/td][/tr][/table]#djQ[y'_8c4m{*yx
)D z9GV9c-O|
材料:紅、青蘋果各1/2個、奇異果1個、鳳梨1/6個、芒果1/2個 EK J|R:~
醬汁:原味優格1瓶、濃縮柳橙汁1/2大匙 !cU'Pp k-["c3}
3~
|J.`+v8B/H:\t @
R8fA(V
G1f.s/nn
"KT]M:[E!}+Llkx6x
zv9C^R:@1]b
_Q5U,]7bgaY
1切丁 E WZzDq4Yh
蘋果帶皮切成小丁,再將奇異果、鳳梨、芒果去皮後,也切成同樣大小的丁狀。 D?}[?
S&t
b3J/d'|zlZ8f
?/@?xJ!T&S
gjrm;m~ C
x
&XrY)j5z~
0Z,[)m7|A$C T
u
P#\;C]7U#_7k
qSko9bQc
2調醬 7?;C1U0SU3nU%VY$\
將濃縮柳橙汁加入原味優格中,攪拌均勻成沙拉醬。
b,^"y/m e}
1G`h,e\@;XtDM
nnq%it f
K9i5Q1e`Y}
~#Gz.E7}1e
U-R
H l;E5P)L
/_F*m
y5G:C,i"q4\D
%_5w.r2a"f P6O@!t'C_#I$t
3盛盤 5xm)o7^bmN
取2個玻璃碗,放入混合好的水果丁,接著再淋上適量的優格沙拉醬即可完成。 o[)Gi9xB
Mw5X
|4f"U8\'T/Zq5{
n)s%Jtz
b
M
~0Y
&cq_?v_3my.}}
Q&R's`:~K b
Tips:可將濃縮柳橙汁改成任何喜歡的濃縮果汁或果醬,不建議用鮮果汁,因為會稀釋優格的濃稠度。