芹..bb 2008-6-10 17:13
南瓜蕃茄田雞湯〔已檢〕
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb贏了ps3比賽冠軍,獲獎金現金50Ds幣.&bW/ly&~8NCc
[/url][/font][/td][/tr][/table]
A{"N:f't
lww^;r4~$hu
材料: 南瓜(中號) 一個 蕃茄(中號) 二個甘筍 二條陳皮 少許田雞 三隻清水 九碗鹽 適量
}SN9`8W?q
備註: 功效:懷孕後湯水a:ie1dyt+pr
~2I+Z;OA
)b],jm?PW*L1?2@I
做法: 簡介 :1. 南瓜放微波爐用中火綃叮2分鐘,待南瓜較柔軟後去皮,去內瓤,切中備用;
DQ*t/U)O_
!V6yz F8|3dp'z1tu
2. 蕃茄切件備用;
6RfEfJF
b+xT[n"@9^6oBg
3. 甘筍刮去外皮,切中長件備用;
L T!Nvn!js'}
pp IU T
4. 陳皮用清水浸20分鐘,浸軟後刮去白內瓤備用;
LBQX?'E
`P7Af@[Y'p
5. 將所有材料與九碗清水同煲,水沸後收慢火再煲2個半小時,最後下鹽調味便可。
UXzh|-XYT
L;Ns)h)ku\
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 [/i]]