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※大大※ 2008-6-11 17:57

冬瓜鰱魚湯(剖腹產後食療)〔已檢〕

材料: 冬瓜連皮 1斤鰱魚 1條清水 4碗鹽 適量
h8k+G7}&kS9E 備註: 功效:補中益氣,通經下乳。適用於產後氣血虛弱,乳汁不足,面白乏力等。
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做法: 簡介 :1. 冬瓜去內瓤備用;
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Qw:D4}g7U 2. 鰱魚去鱗及腸臟,與冬瓜加水同煲,水沸後收慢火再8Ub,xg*m9t2\|Q8x
煲半小時,最後下鹽調味便可。
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