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*牙珊.. 2006-6-19 19:38

荷葉飯

荷葉飯
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/kU u["\5i M?#h 材料:
0[e+u8O#[ZP&]%c    
x^(BE[email protected]J\9dw 調味(豬肉用):
x)q([N8B D W%u    7p2^P:SZY
7R#oj3S(F5[
   
Ax#eV^2[6p 鹽                 1/8茶匙
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乾荷葉 @ H'\t#JJ
   .g ]\ c@Uzb ]{
糖                 1/8茶匙
Yb pL B7~&N!_ 0v^#c"qy @6z
鹽水草
l#chz/L/f*\Ce    
1Z eBHw0m k 粟粉             1/4茶匙 $tf[5ZFZ4Uz

(M;yC%|x"g;^ 冬菇
`g+k3``Z9n&t    
O |&zqq 水                 2茶匙
mj)M j}] /la Pqa)R?
p)b T*J@
   $O GRn!\
油                 1茶匙
9ZhH%[R;Y'F
1{Y#?R]0\v7{X 叉燒 ^w2^9g_+\f
   7W9T:cN3n
豬肉
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+cMCLb~i0q"W-M
調味(飯):
/oY5x5}1q"b9Av6c:M5E    }1L*V gr4}-W VD
7LW8a+`Q)? ~fV#Z
   
-L$]8Jet u)w 鹽                1/4茶匙
A4~;f~)S.R-w&q9F
x SQo&s_6O 糖                1/4茶匙 5q3JS q#m
],EI-j.re)it+|
"Fltf,O9e
調味(蝦用): 1Ew,T%~2pd#tWo
   
C8G3i}wd A3A 老抽            1茶匙
hFD:a/GOH6T UX+C 0cpN(R*s
鹽                1/8茶匙
jWA |%i'F!u
9u9h.b@"f 麻油            1/3茶匙
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&t&Cgyhu {9Hx Q 粟粉            1/8茶匙 Rb7w,WV8ti v
_'Rb _,YN6U5C
胡椒粉        少許 Y nm]F2jw
%{;tZ5~ ib
蛋白            1/4茶匙
?.Sq/r v;G    
fQ+Ir0\Fv$Y 汁: 6W2MG/iX z-@
   U4w*L-Hw:t s9Gu&b
生抽            1茶匙
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水                20毫升 xR,Vs9D+|h yx

!U;Mm,^VH0^/d| 蠔油            1茶匙
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K,a BNcsM*ny&c h 麻油            1/8茶匙 5RMsfGh|&c
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粟粉            1茶匙 .XD+Y0eR8H

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l b+^b8k7uV0{   製法: a2z|8`;SW7T

*UV\?J`rwC 1.             將荷葉、水草在熱水浸10分鐘,抹乾,將水草及荷葉放在1個較深的大碗內。塗油。 ,PR~QG@1x
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2.             將冬菇浸軟,切粒。 U/^#`:BA(e3c6qO `

m)t{I@\doB 3.             將蝦去殼,挑腸,用鹽洗淨,抹乾,切粒,加調味料。 E)ula]G_ z

o4pu,r7u:C-T 4.             將豬肉切粒,加調味料。
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B e3uwVl1S8y 5.             將叉燒切粒,將蛋打勻。
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6.             預備汁料。
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V } gn5X0A3S0p3Z 7.             在鑊中燒熱1湯匙油,先炒豬肉,加入蝦,炒勻,再加入叉燒、冬菇粒,加汁粒後炒至汁濃稠,上碟備用。
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~_a1},V q.Lj 8.             再燒熱油,加蛋,炒至半熟,加入飯,炒勻。
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9i8u5v2c(J3UJ 9.             繼績加入已煮熟的材料,炒勻。 8EwTl.x2h8p
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10.          將炒飯放入荷葉中,包好,用水草綁緊。
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_|uha)g/W3I8bki 11.          蒸30分鐘。將荷葉飯反轉,在荷葉剪開,打開成荷花型。

希漾 2009-7-21 04:24

荷葉飯(Z%~D4I'{?
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