查看完整版本: 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣.H9R+f7[
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8p? Caw!ym 材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許{5Q$R5LFv%]+q*U;V
調味: 鹽 1/2茶匙m,u/C#nZ1v
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。
R$C_Z2g2h"DP 食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」([url]http://www.mslhk.com[/url])
/DR6b#| ?6V!j;ro5?
eN6vEdV 做法: 簡介 :(2人份量);TX7\`Vm:DS
1. 鯇魚肉洗淨、切片。
@s']+]6oV/r*o
XJn&C-p-r gNRT 2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。x"o)v6c.MH{

o?w`V 3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。Z"Q1x3v:QC*t;t9X-Jy

+UF$Eay]5zgY0QU [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 [/i]]

秋天喝正好，不錯
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4\6j%l8P6[v)|/m :R6t.kM_r,~
我站在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。