查看完整版本: 紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb送饅頭獲得小費現金48Ds幣.
'P2_D2m d [/url][/font][/td][/tr][/table]+F7c-Zb/M-j&_
T d0E YL9a;ZLf
材料: 烏雞 1隻沙參 30g 薏仁 30g 海鹽 適量料酒 適量胡椒粉 適量清水 5碗 bZ O3t#l\z
備註: 功效：美顏進補滋潤
"v_J X`T2] 食譜提供: 譚莉英中醫
!y6br^)Ig
.oM] JP$bBq 做法: 簡介 :1. 將烏雞宰好，去頭、頸、尾巴，略飛水，備用；薏仁洗淨備用；
3jTLf!m1x#Cq,A pE0Y'Jzh
2. 將沙參用溫水洗淨泥沙，備用；
o:K"u m/QL8YV8h]de
!d9oZ-S,V:Of)| ] 3. 取砂焗，將沙參、薏仁及烏雞放入，注入清水、料酒，及胡椒粉同煮，水沸好收慢火再煮兩個半小時，最後下海鹽調味便可。