jeremya1b2c3 2008-10-13 08:29
浪漫牛扒
[table=50%][tr][td=3,1][/td][/tr][tr][td=1,1,33%]材料:
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牛柳扒200克
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白菌1隻
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紅蘿蔔3條
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大蒜3條kDWW#db*L7wi"D
毛茄2件 {g2Bi3T
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牛肉汁60克$i,z-~(^m.Y
肉桂葉1片
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洋蔥茸2茶匙SQ2zSwu
黑醋1茶匙!J%~9Zaa$_2[n
紅酒3湯匙
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[/td][td=1,1,33%] [/td][td=1,1,34%] [/td][/tr][tr][td=3,1]做法:Q&pg7]h2r$\
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
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2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。-r^)]H?M2e
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
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4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。)TR&td}Wb
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