查看完整版本: 蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

[img=194,150]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe10-B04_small.jpg[/img][size=12.666666984558105px]材料：(１人份）[/size]X,p7IQ+t7v!sI4Lk
[size=12.666666984558105px]意粉適量[/size]:bpB`1Y$Y
[size=12.666666984558105px]蕃茄1個切粒[/size]
U ej*R_7x:S{Qz [size=12.666666984558105px]蘑菰2個切粒[/size]I
s Z"Q+MJV
Du)I"e
[size=12.666666984558105px]洋蔥1/4個切粒[/size]
Pti2n6@9V7fd0o-v [size=12.666666984558105px]免治雞肉適量[/size]
Rr'?\2lB'R [size=12.666666984558105px]香草[/size]
MtQw&lo| @W }W
s-n3~*|l 8K HG[nht
hr6G*Q_\jU FC
[size=12.666666984558105px]醃雞用料：[/size]
PQ;w3u N ^Qz;Y.Ue [size=12.666666984558105px]生抽1/2湯匙[/size]*ADTYUS II@
[size=12.666666984558105px]糖1茶匙[/size]
^$kg7^_t:rb0IQ8T)^ [size=12.666666984558105px]黑椒少許[/size]G {h(nK:t
[size=12.666666984558105px]生粉少許 調味料：[/size]!^_ s:LP#Do?'t.^? j.^
[size=12.666666984558105px]茄汁約4湯匙[/size]
z@e$?,EJNLZ.HO [size=12.666666984558105px]糖2茶匙[/size]W(Vy@,u5C4A(E

Zo+jVK*`\IEQ ^9B
},~5V2f~(uv,f
[size=12.666666984558105px]做法：[/size]
KiF+sd+G,o [size=12.666666984558105px]1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用；[/size]
O(x&v? Zh [size=12.666666984558105px]2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒；[/size]Z'C],a:wQB:x
[size=12.666666984558105px]3. 雞肉醃好備用；[/size]
:P jP[}ip"d@ [size=12.666666984558105px]4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻；[/size]
^1l4vm.T8~ [size=12.666666984558105px]5. 上碟後灑上香草即可。[/size]x3Z2g-i+M
{,g]'H-L}
}0f
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]