查看完整版本: 蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

[img=194,150]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe10-B04_small.jpg[/img][size=12.666666984558105px]材料：(１人份）[/size]

kYUC
J8Q
CF_ [size=12.666666984558105px]意粉適量[/size]
5A`XtZm2R [size=12.666666984558105px]蕃茄1個切粒[/size]:})@0Z^MfU,f
[size=12.666666984558105px]蘑菰2個切粒[/size]
*J(Lzb9XdS{ [size=12.666666984558105px]洋蔥1/4個切粒[/size]X]/l1\"O9U:@
[size=12.666666984558105px]免治雞肉適量[/size]*iM5ebDf
[size=12.666666984558105px]香草[/size]
#CJH B:fd l4M9L}b~
*G+\f:j9{ hz3i
#p1VFf[:^
[size=12.666666984558105px]醃雞用料：[/size]
6?*?p(C1}N,F [size=12.666666984558105px]生抽1/2湯匙[/size]BVN1?8SEP
[size=12.666666984558105px]糖1茶匙[/size]
w\-FCU-AK [size=12.666666984558105px]黑椒少許[/size]
&hl9UmW6@5t;w%t [size=12.666666984558105px]生粉少許 調味料：[/size].uz6C4t%f zl
[size=12.666666984558105px]茄汁約4湯匙[/size]
K MR+i:zI
hmX [size=12.666666984558105px]糖2茶匙[/size]
3` CF:KN6w_

w+~v/w5OF:C
"v{)j3tZnDh [size=12.666666984558105px]做法：[/size]
8bz2n(gO6K Jf [size=12.666666984558105px]1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用；[/size]
|
H}4dP
K.f6Ig
[size=12.666666984558105px]2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒；[/size]
f-b6twtWSg q [size=12.666666984558105px]3. 雞肉醃好備用；[/size]
3|.E2eav"y dl!^
] [size=12.666666984558105px]4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻；[/size]
:@4`"}t Z,cK [size=12.666666984558105px]5. 上碟後灑上香草即可。[/size]
W*OwQ5k V8paL!t
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]