查看完整版本: 蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

[img=194,150]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe10-B04_small.jpg[/img][size=12.666666984558105px]材料：(１人份）[/size]
*P6Pn4DL.F.T2tU [size=12.666666984558105px]意粉適量[/size]
Z%W?$nky~o
l [size=12.666666984558105px]蕃茄1個切粒[/size]
| p8g;M \IV2]:oT [size=12.666666984558105px]蘑菰2個切粒[/size]w0eQ3od4Fy{Q
[size=12.666666984558105px]洋蔥1/4個切粒[/size]K-["fd'X_W w
[size=12.666666984558105px]免治雞肉適量[/size]
#xb/eUhj.A;C&q [size=12.666666984558105px]香草[/size]W*v'C9k9@J]
H3z:Y*Sa1hN5I
+k$[4Zq"Oll.x"^

3R|'i:i(kS+k&U [size=12.666666984558105px]醃雞用料：[/size]!Lk7p
XV*SJ(w
[size=12.666666984558105px]生抽1/2湯匙[/size]
6x.]S)uzq8t [size=12.666666984558105px]糖1茶匙[/size]
+og LZ9w O [size=12.666666984558105px]黑椒少許[/size]
4gN3Au#Z`$r2S6Q [size=12.666666984558105px]生粉少許 調味料：[/size]
`;yaU#Eos4R-R [size=12.666666984558105px]茄汁約4湯匙[/size]R
O"V6ns.e$b-~
[size=12.666666984558105px]糖2茶匙[/size]qi0Hg(^

3Ds] Nk
r5Z uja
[size=12.666666984558105px]做法：[/size]`GA2oL*AZ$e
[size=12.666666984558105px]1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用；[/size]
2GSE3Y&q|i [size=12.666666984558105px]2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒；[/size]
B8s{5E2Q [size=12.666666984558105px]3. 雞肉醃好備用；[/size]vL6D.K#Vo/fAn.S5[U
[size=12.666666984558105px]4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻；[/size]My*sT0XU.z
[size=12.666666984558105px]5. 上碟後灑上香草即可。[/size]Jm-[4v"Vl1|5]U
OXy$E9K)]&o.y h?
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]