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jeremya1b2c3 2008-10-13 08:43

蜜糖豆炒釀豆卜

[table=50%][tr][td=3,1][/td][/tr][tr][td=1,1,36%]材料：
M7y:@ lhF!U 豆卜十數件(一開二)ig8e9MT ]'?
魚肉約十元
'A}+R0a'L Chmj 蜜糖豆(甜豆)一盒d9t-YB1x jc
　[/td][td=1,1,30%]汁料：1j0`O ?2h"]y [
蠔油一湯匙
LM eH fcpqM 雞粉一茶匙
@b(Mq.N%C 糖約一茶匙p6|@PXO9g.CC:K+^:_
生粉一茶匙C;h X_E
水半杯[/td][td=1,1,34%][url=http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe12-09.jpg][img=150,105]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe12-09_small.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td=3,1]做 法 ：
0LbLe5U$V 1. 先以魚肉釀入開邊豆卜，兩面煎至金黃（可叮4分鐘確保熟透)；
[1Vchr:l 2. 預備芡汁；b2G+GK~0f#Cj
3. 少油炒熟蜜糖豆，加入(1)同炒，最後加入(2)略煮兜勻後即可上碟。 [color=#800080]蠍：本來係分開2味送，不過發覺欖菜過左期冇得炒蜜糖豆，於是二合為一。^^"有少少汁掛下都幾好味~^^                     [/color]7FEy6C y
[/td][/tr][/table]
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