查看完整版本: 日式三色冷麵 Japanese Cold Noodle〔已檢〕

╭牙蚊* 2006-6-24 15:47

日式三色冷麵 Japanese Cold Noodle〔已檢〕

材料(一人份量) +j vt/sG\H
日本喬麥麵*uP"O APV
100 克
,xb2rP L*yP+mgP~
Hr#N8] I.G-P&\M "g!WmC~
急凍蟹柳條iw~8]JP!L#b
4 條.~!f.OP+P~!o
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青瓜 / 椰菜
,zL;]a6Pe*@$t&W } 半條 / 1/2 杯
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一隻^8B0U$w)r$h[$h/xE+J

(i@s:r{5U?,bQ 紫菜絲 適量 oF2S|-z$X0n
日式檸檬醬汁 適量   Fx n}$vq!D W
製作過程 6l+`1hU{Z:Q.U
1.  喬麥麵用滾水烚熟,用冰水浸一浸,瀝乾上碟。
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?dy ?Ldjc~ 2. 蛋打散隨喜好調味,用長方形煎蛋鍋煎成蛋皮,切絲備用。4_L]s3|%S5oG
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B!di7FL0k'~)@.I 3.  急凍蟹柳條入微波爐叮熱,用手撕開成幼絲。 S%gg(\sN-N&fNz6Z
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4.  椰菜切絲烚熟,用冰水浸一浸,瀝乾。(如用青瓜,只需切絲)
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C`u)No v 5.  把蛋皮絲、蟹柳條絲、椰菜絲鋪在 喬麥麵上,最後加紫菜絲便成。拌日式檸檬醬汁吃。(uDA ?hXLP4R

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