~妍~ 2006-6-27 16:50
46個不可不知的常識
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1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息@?5a P_-N2u
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好$z;t2AY)i
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好*C:fttb~'B'?
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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石}D(]CA+N)XG:K[
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9... 睡前三小時不要吃東西.會胖A ~
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用1e(U/ill
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊C%fX2S'A"l