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田園蔬菜綠藻麵

【材　 料】zh)C2fF}CY M9k1[
A.南瓜片        10公克 C[?5^y.e0AI v
紅甜椒        5公克h6m |/t(m_1pEk8O
黃甜椒        5公克^c
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青花菜        5公克Q)~W;J+eou#h#i{'G*^H
白花菜        10公克
rB/f+gx;}+| 蘑菇片        5公克
#i;zURl4B.^*jtE&J4f 聖女小蕃茄片        10公克/@B}L~S[
秀珍菇        20公克
2{~|5? }!^!jsm B.綠藻麵        150公克
~S`c(M0tt 蒜片        4瓣a}P&_$X-C(\"L8m6l
橄欖油        2大匙
]z}j5T6\ 【調 味 料】/R&T7w#t2w;V
鹽        1/4茶匙8XY{KiV
高湯        200cc
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【做　 法】
4s[ c;]2n'U.T?U 1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。t8ik B0BS
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。@EuJ2i'`$qX
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。