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田園蔬菜綠藻麵

【材　 料】Db8s,v!Wr}]4z*B
A.南瓜片        10公克
If9G3F:D+F+\.gi W 紅甜椒        5公克
&D2f ^5~"@t^ h:? 黃甜椒        5公克/{-u0Y])R-V
青花菜        5公克
z&Lc%H'r+Ctl2uX8F 白花菜        10公克XsSX#t1{
蘑菇片        5公克8x8s
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聖女小蕃茄片        10公克
|-f`q&}*d7D3\ 秀珍菇        20公克
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aW"I u \ B.綠藻麵        150公克
J3IR;p/P,|:F0E^~ 蒜片        4瓣kzwt5i^&aL
橄欖油        2大匙Q2uk.zTz/}I
【調 味 料】E+|8So XX9m.M
鹽        1/4茶匙
+`8u2b.i*u#O-D)F4P 高湯        200ccua6?'bK6li

W5h5Np f1B 【做　 法】
7t0_ K o Z1wW*C"h 1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
0GFBe&@4b^Z 2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。K ]6`%b0us W3o"T%c
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。